Να συγχωρούμε: Η ζωή προχωρά και τα καλύτερα έρχονται!!!

Πόσες φορές έχουμε νιώσει να μας πνίγει το δίκιο και να είμαστε θυμωμένοι με άτομα που μας έχουν συμπεριφερθεί με τρόπο που να μην μας αξίζει; Δηλαδή δεν μας σεβάστηκαν, και στο τέλος μας πλήγωσαν. Συνήθως η πρώτη μας σκέψη είναι να τους

Αν η καρδιά σου είναι ένα ηφαίστειο, πώς περιμένεις να ανθίσουν εκεί λουλούδια;

Ο Χαλίλ Γκιμπράν, ή αλλιώς «ο άνθρωπος από τον Λίβανο», ενέπνευσε τον κόσμο ως ποιητής, φιλόσοφος και ζωγράφος.
Σε αυτό το άρθρο, μοιραζόμαστε μαζί σας 10 ρητά του, που

Η αρσενική πλευρά της γυναίκας

Σύμφωνα με τον Καρλ Γιουνγκ...

Δεν μπορούμε να κατατάξουμε τους άντρες καταπιεστές ή τις γυναίκες σε καταπιεσμένες. Η κοινωνική και ιδεολογική καταπίεση που ασκεί ο άντρας βρίσκει το αντιστάθμισμά της στο συναισθηματικό και προσωπικό πεδίο, όπου μερικές γυναίκες

“Άραγε η βλακεία οδηγεί στην κακία ή η κακία οδηγεί στην βλακεία;»

-Ούτε το ένα ούτε το άλλο .. Και τα δυο δεν είναι παρά συμπτώματα. Η βαθύτερη αιτία είναι η δυσανεξία απέναντι σε ένα Απύθμενο εσωτερικό κενό… Ο Βλαξ το υποψιάζεται , αλλά καθώς αδυνατεί να το παραδεχτεί, το Απωθεί. Το παραγεμίζει είτε σωματικά -λαιμαργία-είτε στρεφόμενος προς τον εξωτερικό κόσμο

Πόσο οι άλλοι μπορούν να μας χαλάσουν την ψυχολογία μας.

Oι άνθρωποι καθημερινά έχουν να αντιμετωπίσουν διάφορες καταστάσεις ευχάριστες ή δυσάρεστες και καλό θα ήταν να είναι έτοιμοι να μπορούν να τις διαχειριστούν. Το ευχάριστο βέβαια ή το δυσάρεστο είναι πολύ υποκειμενικό για τον καθένα από εμάς, εξάλλου πέρα από σοβαρά θέματα υγείας που εκεί χρειάζεται ιδιαίτερος τρόπος αντιμετώπισης ο

Κανείς δε φεύγει από μόνος του απ’ όποιον αγαπά

Απόσταση. Χιλιομετρική, ψυχική, κάποιες φορές απαραίτητη. Όταν υπάρχουν αισθήματα παλεύεται, όταν δεν υπάρχουν αρχίζει να υφίσταται, κι αν δεν υφίσταται αποφασίζεις να την επιβάλλεις.

Έτσι είναι οι σχέσεις, δεν μπορούν να επιζήσουν όταν μόνο ο ένας

Τίποτα στη ζωή δεν μας χαρίζεται, από τον Ουμπέρτο Έκο

Πρέπει να πολεμήσεις για να φτάσεις στην Ιθάκη σου.
Τίποτα στη ζωή δεν μας χαρίζεται!
Πρέπει να πονέσεις και να πολεμήσεις για να φτάσεις στην Ιθάκη σου.
Να μείνεις εδω, χωρίς ανταλλάγματα

Σε βολεμένες ζωές, δεν χτίστηκε ποτέ η ευτυχία

Πόση οργή, πόση θλίψη έχω μέσα μου βλέποντας γύρω μου ανθρώπους σε βολεμένες πραγματικότητες.
Είτε γιατί φοβήθηκαν να ρισκάρουν γι’ αυτό που γουστάρουν, είτε γιατί η εικόνα τους προς τα έξω ήταν πιο σημαντική από τα θέλω τους, είτε γιατί η γνώμη του κόσμου είχε μεγαλύτερη σημασία από τους

Το τέλειο το φτιάχνεις, δεν το βρίσκεις!


Τελειότητα∙ το παράδοξό της πως ενώ είναι κάτι πολύ συγκεκριμένο, είναι τελείως αλλιώτικη στον ορισμό της από άνθρωπο σε άνθρωπο. Αν ρωτήσεις, όμως, δέκα διαφορετικούς ανθρώπους για το πώς ορίζουν την ιδανική σχέση, οι οχτώ τουλάχιστον θα σου πουν ότι περιμένουν τον «τέλειο» σύντροφο, τον «ένα», αυτόν τον

Εκεινος ο ΈΝΑΣ θα έρθει οταν δεν θα εχεις ελπίδα για ΚΑΝΕΝΑ!

Αγάπες... Αγαπες πολλες περνούν απο τη ζωη μας... Άλλες τις θυμομαστε με μια γλυκιά αναμνηση... Αλλες μας αφηνουν μια γλυκόπικρη γεύση και αλλες μας γεμίζουν θυμό και δεν θελουμε να τις ξεχάσουμε γρήγορα... Άλλες πάλι μας δίνουν εναν μεγάλο πόνο και μετά βυθιζόμαστε στην απογοήτευση!

Η Ψυχή (Χαλίλ Γκιμπράν)

Και ο Θεός δημιούργησε την ψυχή, πλάθοντας την με ομορφιά. Της έδωσε την απαλότητα της πρωινής αύρας, το άρωμα των λουλουδιών, την ομορφιά του σεληνόφωτος. Της έδωσε επίσης ένα ποτήρι χαράς και της είπε: "Δε θα πιεις απ' αυτό το ποτήρι παρά μόνο όταν ξεχάσεις το παρελθόν και αποκηρύξεις το μέλλον". Της έδωσε επίσης ένα ποτήρι θλίψης ,λέγοντας: "Πιες για να καταλάβεις το

Άν την ειλικρίνεια την έχουμε κατά περίσταση είναι προστυχιά..

Αν ο καιρός που περνά φθείρει τον ενθουσιασμό, σ αντάλλαγμα σου προσφέρει ζεστασιά κι ανθρώπινη έγνοια, κι είναι φορές που τίποτα δεν συγκρίνεται μ αυτά τα τελευταία.
Είναι οι λεπτομέρειες που δένουν ένα ζευγάρι που θέλει να δεθεί.
Η επιθυμία να μας καταλαβαίνουν είναι από τις πιο επιτακτικές και αβασάνιστες επιθυμίες μας.
Το κατά πόσο μας καταλαβαίνει κάποιος δεν είναι εύκολο να

Η ζωή σου μένει στάσιμη κι αναρωτιέσαι το γιατί; Εμείς ξέρουμε!

Αν εδώ και καιρό παρατηρείς ότι στη ζωή σου δεν υπάρχει κάποια εξέλιξη και νιώθεις ότι μένεις στάσιμος, εμείς ξέρουμε γιατί σου συμβαίνει αυτό! Ή τουλάχιστον εικάζουμε!

Μπορεί να βλέπεις ότι η ζωή σου μένει στάσιμη, όμως, να μην μπορείς να αντιληφθείς τον λόγο. Σκέφτηκες μήπως ο φόβος σου για την

Βαρέθηκες την μαυρίλα στην ζωή σου; Ώρα να κάνεις την αλλαγή

Πολλές μελέτες έχουν γίνει από τους επιστήμονες για το τι μας κάνει ευτυχισμένους. Ξέρουμε ότι η ευτυχία προσθέτει χρόνια και υγεία, μας κάνει να είμαστε άλλοι άνθρωποι και να ζούμε πιο έντονα και χαμογελαστά την ζωή μας. Όλοι έχουμε την δύναμη να κάνουμε μερικές αλλαγές στην συμπεριφορά μας, στις σχέσεις μας και σε αυτούς που μας περιβάλλουν. Έτσι σίγουρα θα

Όλα τα χαρίσματα των ανθρώπων με ενσυναίσθηση και πώς θα καταλάβεις αν είσαι ένας απ' αυτούς.


Είσαι απ' τους τύπους που πιάνουν την αύρα ενός χώρου με το που περνάνε το κατώφλι του; Μπορείς σχεδόν πάντα και με ακρίβεια να καταλάβεις πότε σου λένε ψέματα και έχεις έντονο προαίσθημα για καταστάσεις; Όσο spooky κι αν σου ακούγεται, απλά είσαι μέσα στους ανθρώπους που έχουν έντονη

Μεγαλώνοντας με έναν απόμακρο πατέρα

«Ήσουν πάντα απών. Για να είμαι πιο ακριβής ήσουν πάντα ένας «παρών- απών».

Παρών ως φυσική παρουσία αλλά απών ως προς τη μεταξύ μας σχέση. Συναισθηματικά δεν ήσουν ποτέ εδώ… καμία επικοινωνία, καμία κατανόηση, καμία ενσυναίσθηση, καμία σχέση».

Πόσο δύσκολο είναι να μεγαλώνουμε με έναν συναισθηματικά

Να σε αγαπάς…

Να σε αγαπάς. Να σε πηγαίνεις βόλτες. Να σου αγοράζεις καινούρια βιβλία που θα σε κάνουν να διαβάσεις άλλα καινούρια βιβλία που με τη σειρά τους θα σε κάνουν να διαβάσεις άλλα καινούρια βιβλία. Να διαβάζεις όσο

Ο Θεός δίνει μπόρες σ’ αυτούς που αντέχουν να χορεύουν στην καταιγίδα!

Σήμερα, θα ήθελα να σας μιλήσω για μια Ηρωίδα. Είναι ο άνθρωπος που θαυμάζω για τη δύναμή της, το κουράγιο της, το μεγαλείο της ψυχής της…
Με τη στάση της στη ζωή και στα προβλήματά της έγινε για μένα το πιο μεγάλο μάθημα.
Διαθέτει τέτοιο ψυχικό απόθεμα, τέτοια δύναμη, τόση καλοσύνη και μεγαλοψυχία που δε μπορεί να συλλάβει ο

Με ένα ‘’αχ’’ στο στόμα…

Ξέρεις τι με κούρασε;

Με κούρασαν τα μούτρα. Η μιζέρια. Τα κατσουφιασμένα πρόσωπα.

Όπου και να γυρίσω το βλέμμα μου προβλήματα. Γκρίνια. Παράπονα για το παραμικρό.

Στο σπίτι, στη δουλειά, στα ψώνια, στη παρέα… Παντού.

Όσοι αγαπούν με όλη τους την καρδιά, διαγράφουν ακριβώς με τον ίδιο τρόπο

Όλοι ψάχνουμε να βρούμε την αληθινή αγάπη στο πρόσωπο ενός συντρόφου. Αυτού του μοναδικού ανθρώπου που θα μας χαρίσει απλόχερα όλη τη ζεστασιά, τη φροντίδα, την ευτυχία και την προστασία που έχει να μας προσφέρει. Μπορεί όμως κανείς να περιγράψει με λόγια αυτή την αγάπη; Είναι εξαιρετικά

Εσύ γιατί παραμένεις σε μια δυστυχισμένη σχέση;

Σκέψου όλες τις φορές στις οποίες ένιωθες σαν να μην χωράς στην σχέση. Όλα όσα σε οδήγησαν στο να κάνεις αυτή την σχέση, τώρα σε οδηγούν στον χωρισμό. Παραπονιέσαι στους στενούς σου φίλους ή στην οικογένειά σου και σκέφτεσαι τρόπους να χωρίσεις με ευγενικό τρόπο.
Ωστόσο, καθώς περνάει ο καιρός, ξεχνάς το πώς νιώθεις και ότι θέλεις να χωρίσεις, και τα αφήνεις εκτός σχεδίων. Παρόλο που

Πώς να ξεπεράσεις την απογοήτευση!

Ένα μεγάλο ζήτημα που αντιμετωπίζουμε με τους ανθρώπους που μας εμπιστεύονται την  βελτίωση της ερωτικής τους και όχι μόνο ζωής, είναι η προσπάθεια να επανέλθουν μετά από μια απογοήτευση.
Το συναίσθημα της απογοήτευσης, ειδικά στο κομμάτι που λέγεται ερωτική ζωή και γυναίκες, μπορεί να πυροδοτηθεί με διαφορετικό τρόπο σε σένα από ότι σε κάποιον άλλον. Μπορεί να σε πιάσει σε κάποια φάση

Ξύπνα αύριο το πρωί και μην παραπονεθείς για τίποτα. Τα έχεις όλα!

Όταν ο χρόνος για τους υπόλοιπους κυλάει, όταν οι άνθρωποι γύρω σου γελούν, εσύ νιώθεις πως όλα μένουν στάσιμα. Τους κοιτάζεις και αναρωτιέσαι «πως γίνεται εκείνοι να είναι καλά και εγώ να είμαι έτσι; Πότε θα βρεθώ και εγώ στην θέση τους; Πότε θα είμαι ελεύθερη; Ξέγνοιαστη χωρίς ίχνος πόνου

Διώξε τη γκρίνια και τη μιζέρια για να ανθίσει η ευτυχία

Μάλλον δε σε βλέπεις καλά… μα αυτά που δίνεις δεν τελειώνουν, διότι δεν ξέρεις καν ότι τα έχεις…

Δεν έχεις ιδέα ότι σε ακολουθούν τόσοι

Όλα είναι θέμα ενός... πλήκτρου.

Ειδικά όσον αφορά τις ερωτικές σχέσεις που έχουν να κάνουν με: Έκανε like, με έκανε block, τον έκανα unblock, είδε το story μου, έκανε καρδούλα, έκλεισε το προφίλ του, ήταν online, το έκανε seen, απάντησε φατσούλα και ούτω καθεξής.... 

Τελικά τί μας συμβαίνει; Που ακριβώς το χάσαμε; 

Ας μην κρυβόμαστε πίσω από το δάκτυλό μας. Υποκρινόμαστε

Θα ρθει ένας και θα καταλάβεις γιατί δε δούλεψε με όλους τους άλλους

Το ότι πρέπει να περάσεις από πολλά άσχημα ώστε όταν έρθει η ώρα να αναγνωρίσεις το «δέκα το καλό» χωρίς καμιά δυσκολία, είναι γεγονός. Πλάκα-πλάκα αν το καλοσκεφτείς, πρέπει να υμνούμε τις κακές μας στιγμές, τους ανθρώπους που μας γέμισαν πληγές μέσα κι έξω. Γιατί χωρίς αυτές, χωρίς αυτούς, δε θα εκτιμούσαμε τα όμορφα. Δε θα δίναμε στο «σωστό» την αξία που του αρμόζει.


Όπως κι εσύ, έτσι κι εγώ, έτσι κι όλοι μας, δεν ταιριάξαμε με όλους τους ανθρώπους που πέρασαν απ’ τη ζωή μας. Με κάποιους φαινόταν μάλιστα απ’ την αρχή πού θα καταλήξει η ιστορία, οπότε μικρό το κακό, ήσουν προετοιμασμένος.

Υπήρχαν όμως κι αυτές οι περιπτώσεις της απόλυτης δυσαναλογίας ανάμεσα σε αρχή και σε κατάληξη. Εισέβαλαν άνθρωποι στη ζωή σου τόσο απρόσμενα, τόσο μαγικά ίσως, που δεν μπορούσες να το πιστέψεις. Είπες μέσα σου «εδώ είμαστε», ή «σταματάω την αναζήτηση: σε βρήκα». Έβλεπες κι απ’ τη μεριά του άλλου την αντίστοιχη ανταπόκριση, οπότε πίστευες ότι τίποτα δε θα πήγαινε στραβά. Έλα όμως που ο χρόνος σου απέδειξε πόσο έξω μπορείς να πέσεις στην εκτίμησή σου απέναντι στους ανθρώπους. Πόσο εύκολα τη μία στιγμή ανεβαίνεις στα σύννεφα με τον έρωτά σου και την άλλη πέφτεις απότομα στο έδαφος, μόνος.

Σχέσεις τοξικές, σχέσεις τραβηγμένες απ’ τα μαλλιά, σχέσεις που δεν ήταν καν σχέσεις στην τελική. Ήταν καταστάσεις που ζόρισες, ήταν άνθρωποι πάνω στους οποίους έχτιζες ελπίδες κι όνειρα, ενώ οι ίδιοι την επόμενη στιγμή στα γκρέμιζαν. Άνθρωποι πάνω στους οποίους πίστεψες επειδή είχες την ανάγκη να πιστέψεις, να νιώσεις ασφάλεια, να μαζευτείς, να δεις τι πάει να πει αυτό το «σχέση» που λένε όλοι. Είτε επειδή βαρέθηκες να είσαι μόνος είτε επειδή οι σκόρπιες αγκαλιές και τα εφήμερα κρεβάτια σε κούρασαν.

Όπως κατάλαβες όμως, το γεγονός ότι εμείς θέλουμε να έχουμε κάτι σοβαρό με έναν άνθρωπο, δε σημαίνει απαραίτητα ότι θα θέλει κι εκείνος το ίδιο. Ρίξε το στο timing, στις ανασφάλειες, στην ίδια την κοινωνία. Το θέμα εδώ είναι ότι δε γίνεται με όποιον άνθρωπο γνωρίσεις κατευθείαν να ταιριάξεις κι ειλικρινά όταν κάνουμε σχέδια ο Θεός από πάνω γελά.

Εδώ που τα λέμε, ούτε εσύ τους θες όλους. Ήθελες κάποιους ανθρώπους συγκεκριμένους, που πέρασαν σε μία συγκεκριμένη φάση απ’ τη ζωή σου και σου δημιούργησαν μια συγκεκριμένη έλξη. Κάτι σε τράβηξε σε αυτούς και μέχρι να βρεις τι ήταν αυτό το κάτι, έβρισκες το επόμενο υποψήφιο έτερον ήμισυ και πάει λέγοντας.

Κάπως έτσι λοιπόν, πέρασαν κι άνθρωποι απ’ τη ζωή σου που το μόνο που κατάφεραν ήταν να σε πληγώσουν. Όσα καλά κι αν έκαναν, ο χαμός κι η πληγή που άφησαν πίσω ήταν τόσο μεγάλα, που επισκίασαν το οποιοδήποτε θετικό κι αν είχαν. Πολλές φορές σκεφτόσουν γιατί τους γνώρισες και πόσο ωραία θα ‘ταν όλα αν τότε το τάδε πράγμα ήταν αλλιώς, ο τάδε άνθρωπος δεν ήταν αυτός που ήταν κι ούτω καθ’ εξής.

Να ξέρεις, αν δεν ήρθε ακόμα, θα έρθει μια στιγμή στη ζωή σου που θα συναντήσεις τον άνθρωπο που σου αξίζει. Τον άνθρωπο που διάλεξε το κάρμα σου για σένα, αξιολογώντας τη στάση σου μέχρι τώρα. Το πιο πιθανόν είναι πως όσο καλύτερος υπήρξες με τους ανθρώπους, τόσο καλύτερος θα είναι αι ο άνθρωπος που θα χαρακτηρίσεις «τον έναν και μοναδικό».

Θα είναι αυτός που θα κάνει το πιο βασικό και σωτήριο πράγμα για σένα: θα σε κάνει να καταλάβεις γιατί δε δούλεψε με όλους τους υπόλοιπους. Ό,τι ανασφάλεια σου δημιουργήθηκε από προηγούμενες σχέσεις, αυτός ο άνθρωπος θα τη διαλύσει, χωρίς απαραίτητα να ξέρει το ιστορικό σου. Δε θα είναι τέλειος, θα πλησιάζει όμως πολύ κοντά σε αυτό.

Δε θα ρίξει την ευθύνη σε σένα για να γλυτώσει απ’ τις τύψεις, αλλά θα σε βάλει κάτω και θα σου πει: «τα σκατώσαμε κι οι δυο, έλα να βρούμε πώς θα το λύσουμε». Θα σε συγκινήσει με το πόσο ανθρώπινα θα σου φερθεί και θα σε κάνει να γελάς με το να σκέφτεσαι για ποιους ανθρώπους κάποτε υπέφερες. Για το ποιοι άνθρωποι επιχείρησαν να σε γονατίσουν, αλλά δεν τα κατάφεραν πρώτα εξαιτίας σου κι έπειτα εξαιτίας του.

Γιατί μέσα σε όλο αυτό ας μην ξεχνάμε και σένα. Ένα μεγάλο μπράβο σου αξίζει, καταρχάς και μόνο που επιβιώνεις στους σημερινούς καιρούς. Έπειτα, γιατί για να γνωρίσεις αυτόν τον άνθρωπο, σημαίνει πως έκανες υπομονή και μάλιστα μεγάλη. Περίμενες κι όταν κάτι δε σου κολλούσε ή δε σε γέμιζε, έφευγες.

Κι αν κάποτε φοβήθηκες μη σου συμβεί αυτό το απαίσιο κι απάνθρωπο πράγμα, το λεγόμενο: «μη μείνεις μόνος σου» και πόνταρες σε λάθος ανθρώπους, μην ξεχνάς ότι αυτοί οι άνθρωποι σε έκαναν αυτό που είσαι σήμερα. Αυτοί οι σκάρτοι χαρακτήρες διαμόρφωσαν τον δικό σου χαρακτήρα. Έναν χαρακτήρα δυναμικό που δύσκολα συγκινείται, ακόμη πιο δύσκολα εμπιστεύεται κι ακόμα πιο ακατόρθωτα αγαπάει κι αφήνεται.

Να θυμάσαι λοιπόν: αν είσαι μέσα σε μία κατάσταση όπου δεν περνάς καλά, όπου κάτι σου λείπει και πιστεύεις ότι ο άλλος δε σου φέρεται όπως σου αξίζει, τότε πάντα θα αξίζεις κάτι καλύτερο. Πάντα αυτό το καλύτερο θα σε περιμένει εκεί έξω, οπότε μη χάνεις άλλα χρόνο και πήγαινε να το βρεις.

Κι όταν βρεις αυτό το άτομο που πρώτα από όλα μαζί σου θα είναι άνθρωπος και μετά όλα τα υπόλοιπα, μην τον αφήσεις να φύγει. Ίσως και να έρθει μία και μοναδική φορά στη ζωή σου κι αν τον αφήσεις να φύγει, μετά θα περάσεις την υπόλοιπή σου ζωή ψάχνοντας κάποιον που να του μοιάζει.

Έχε τα μάτια σου ανοιχτά κι εμπιστεύσου ένα και μόνο πράγμα: το ένστικτό σου. Αυτό θα σε οδηγήσει εκεί που πρέπει, με φιλική συμμετοχή της καρδιάς και του μυαλού σου. Γιατί εδώ, όπως είπαν κάποτε και δύο σπουδαίοι Γερμανοί συγγραφείς, ισχύει το εξής: «Η καρδιά και το μυαλό πρέπει να συνεργάζονται. Αν το ένα υπερέχει του άλλου, τότε δημιουργείται το απόλυτο χάος, και δεν το θέλουμε αυτό».



Συντάκτης: Ειρήνη Μανουσαρίδου
Επιμέλεια κειμένου: Πωλίνα Πανέρη

Δε χρειάζεσαι κανέναν στη ζωή σου που δε θέλει να βρίσκεται εκεί

Πλαστήκαμε για να είμαστε μαζί, για να ζούμε κατά ομάδες, με άλλους ανθρώπους να μας πλαισιώνουν. Ως φύσει κοινωνικά όντα έχουμε ανάγκη τη συμβίωση και τη συντροφικότητα. Δεν έχει νόημα να πάμε κόντρα στο γραφτό μας ούτε στη μοίρα που κάποιοι άλλοι διάλεξαν για εμάς πολύ πριν έρθουμε πρώτη φορά πάνω στη Γη. Και το καταφέραμε, δημιουργήσαμε κοινωνίες, ζήσαμε όλοι μαζί, μοιραστήκαμε

Σπίτι είναι το μέρος όπου θέλει να πηγαίνει η καρδιά σου η ίσως όχι ;

Σπιτι..... Μια λεξη χιλια συναισθηματα.... Συνηθως συνδυασμένη με καλά συναισθήματα, με ομορφες αναμνήσεις, με γελια, με χαρες και πολλες οικογενειακές στιγμές.. "Το σπίτι μου" λεμε και ολοι γεμίζουμε απο μια.αισθηση πληρότητας και μια αισθηση αγάπης..! 

Θεωρειται σχεδον αδιανόητο να θεωρεί καποιος το πατρικο σπιτι

Είσαι μέσα μου....

Κι όμως δεν ξέρω ποιός είσαι....
Δεν ξέρω το πρόσωπό σου.... 
Δεν έχω δει τα μάτια σου....
Δεν έχω αναπνεύσει τη μυρωδιά σου....
Αλλά είσαι εκεί μέσα σ' εμένα....
Σε νιώθω κι ας μην υπάρχεις. 

Μπήκες μέσα στην καρδιά μου....
Στο μυαλό μου....
Στην ουσία μου....

Η αιτία εμφάνισης της Διπολικής Διαταραχής δεν είναι μόνο μία

Μετά από 12 χρόνια έρευνας για την εύρεση της αιτίας της διπολικής διαταραχής, οι ερευνητές καταλήγουν ότι η αιτία δεν μπορεί να είναι μόνο μία.

Πολλοί άνθρωποι έχουν διαγνωσθεί με διπολική διαταραχή και οι περισσότεροι εξ αυτών πιθανώς αναρωτιούνται για την αιτία. Μετά από περισσότερο από μια δεκαετία ερευνών εις βάθος σε πάνω από

Με θέλει για σχέση ή όχι; Τα σημάδια που δείχνουν άρνηση !

Όπως και τα περισσότερα πράγματα στη ζωή, είναι πιο εύκολο να μιλάμε για τη δέσμευση σε μια σχέση παρά να την πραγματοποιούμε. Αν έχεις φτάσει στο σταυροδρόμι όπου είναι σημαντική για σένα η επιθυμία του συντρόφου σου για δέσμευση, αναζήτησε τις παρακάτω 5 ενδείξεις ότι μάλλον ο καλός σου έχει διαφορετικά σχέδια. Και τότε, πράξε

Νευρικός κλονισμός (Πώς θα καταλάβετε ότι παθαίνετε νευρικό κλονισμό)

Ο «νευρικός κλονισμός» δεν αποτελεί επίσημη διάγνωση στον χώρο της ιατρικής αλλά μια εξαιρετικά αντιπροσωπευτική περιγραφή για το τι περνά το σώμα μας όταν καταπονείται υπερβολικά.

Όλοι αντιμετωπίζουμε στρες στην καθημερινότητά μας, όταν όμως αυτό φτάνει σε σημείο να μας καταβάλει, το σύστημα

Αυτά είναι τα σημάδια πως βγαίνεις με τον λάθος άνθρωπο

Αν έχεις πιάσει τον εαυτό σου να αναρωτιέται μήπως τελικά βγαίνεις με τον λάθος άντρα, τότε ίσως η απάντηση να είναι θετική.

Γιατί όμως αν βγαίνεις με το λάθος άντρα, συνεχίζεις να είσαι μαζί του; Ο έρωτας αλλάζει τη χημεία του εγκεφάλου μας. Γι’ αυτό και προκαλεί αντίστοιχη ανταπόκριση με τη χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ. Γι’ αυτό και είναι δύσκολο μερικές

5 φορές που πρέπει να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου, σύμφωνα με τους ψυχολόγους

Θάρρος ή αλήθεια; Σε αυτό το σενάριο ας επιλέξουμε την αλήθεια. Είναι σημαντικό να είσαι ειλικρινής με όλους και κυρίως με τον εαυτό σου. Να μην κρύβεσαι πίσω από το δάχτυλό σου και φυσικά αυτό το μαθαίνεις μεγαλώνοντας. 5 φορές που πρέπει να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου.

Πότε ήταν η τελευταία που μίλησες με τον εαυτό σου; Που

Μάθε να είσαι ο εαυτός σου, γιατί μόνο έτσι θα αποκτήσεις την ευτυχία

Η ζωή μας είναι συνυφασμένη με την απορρόφηση μη ρεαλιστικών προτύπων από τα social media. Τα πρότυπα αυτά μας λένε πώς πρέπει να μοιάζουμε, πώς πρέπει να λειτουργεί η σχέση μας και πώς πρέπει να αναπνέουμε. Δεν είναι περίεργο ότι στα social media βλέπουμε ότι οι άνθρωποι προβάλλουν πως θα ήθελαν να είναι και όχι πως είναι στην πραγματικότητα.

Απλά προσπαθούμε να αρέσουμε, να χωρέσουμε στα θέλω

Υπάρχει τρόπος να διαγράψουμε μια δυσάρεστη ανάμνηση!

Υπάρχουν στιγμές που το μυαλό μας επιλέγει να παίξει ξανά και ξανά μια ανάμνηση και που τις περισσότερες φορές αυτή η ανάμνηση θα είναι δυσάρεστη και όχι κάποια που συνδέεται με Καλοκαίρια και ξέγνοιαστες στιγμές.

Μπορεί να μην υπάρχει ακόμη ένα μαγικό «φάρμακο» που να γιατρεύει αυτές τις αναμνήσεις, υπάρχει, όμως, ο τρόπος που μπορούμε να διαγράψουμε μια δυσάρεστη

Υπέροχη μέση ηλικία: Η ζωή μετά τα 40 δεν εκφυλίζεται. Aνθίζει

Επηρεασμένοι από τα λίγα παραπανίσια κιλά και πιθανότατα την πρεσβυωπία που έρχεται ως κεραυνός εν αιθρία, οι περισσότεροι από μας νομίζουμε ότι η ζωή μας έχει πάρει την «κάτω βόλτα» όταν μπαίνουμε στην πέμπτη δεκαετία του βίου μας. Οι επιστήμονες όμως δεν συμφωνούν μαζί μας: μακράν του να είναι εισαγωγή στο γήρας, η μέση ηλικία αποτελεί απλώς ένα…

Μήπως, τελικά, έχεις ξεχάσει τι σε ενδιαφέρει στην ουσία και ζεις την ζωή κάποιου άλλου;

Εάν έπαυε να υπάρχει ζωή στο σύμπαν, δεν θα έμενε τίποτα που να είναι σημαντικό. Λάδι, χρυσό και διαμάντια; Ξαφνικά άχρηστα. Ρύπανση, υπερθέρμανση του πλανήτη και λιώσιμο των πάγων; Οι ωκεανοί δεν ενδιαφέρονται. Χωρίς ζωή, δεν θα ήταν πλέον «πρόβλημα». Στην πραγματικότητα, αν σβήσει ο ήλιος, η Γη δεν θα ενδιαφερθεί.

Τα πράγματα δεν μπορούν να ενδιαφερθούν για τίποτα, μόνο οι ζωντανοί οργανισμοί ενδιαφέρονται. Και αυτό λέει κάτι για

Νίτσε: ΔEN γνωρίζουμε τον εαυτό μας

 «Κανένας δεν είναι πιο ξένος προς τον εαυτό του από τον εαυτό του». Ένα απόσπασμα του μεγάλου φιλοσόφου για την αυτογνωσία. 

ΔΕΝ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ, ΕΜΕΙΣ ΠΟΥ ΑΝΑΖΗΤΟΥΜΕ ΤΗ ΓΝΩΣΗ αγνοούμε τον εαυτό μας: κι αυτό έχει τον λόγο του. 

Ποτέ δεν αναζητήσαμε τον εαυτό μας -πώς θα μπορούσε να συμβεί

Τα παιδιά των 90’s

Μεγαλώσαμε στη δεκαετία που έκλεισε με τις μεγαλύτερες αλλαγές του αιώνα. Ζήσαμε την αλλαγή αυτή στο πετσί μας κι ήμασταν τα τελευταία, θα έλεγε κανείς, παιδιά της αθωότητας. Αυτής που η τεχνολογία δεν άφησε ποτέ ξανά  ίδια.

Τα ποδήλατα και τα παιχνίδια στη γειτονιά μέχρι αργά το βράδυ

Μένουμε σε τοξικές σχέσεις αρνούμενοι πως είναι τέτοιες

Πολλοί από εμάς ακούμε φίλους, συναδέλφους, γνωστούς, την οικογένειά μας να συζητάνε για τοξικές σχέσεις κι αντίστοιχες συμπεριφορές. Ίσως κι εμείς οι ίδιοι να ‘χουμε εμπλακεί σε τέτοιες επαφές· να έχουμε συναναστραφεί χειριστικούς ανθρώπους. Μπορεί και τώρα να

Σεβόμαστε τα όρια εκείνου που σέβεται τα δικά μας

Τα όρια πολλοί τα αγάπησαν, λίγοι όμως τα έβαλαν στις σχέσεις τους. Οι περισσότεροι τρομάζουν, νομίζουν πως άπαξ και τα βάλουν, τελείωσαν όλα. Τα συνδυάζουν με θηλιά που μπαίνει στον λαιμό, νομίζοντας πως όποιος οριοθετεί σωστά τη σχέση του καταλήγει να χάνει την ατομικότητά του και την

Η φιλία κατά τον Αριστοτέλη: Τρία τα είδη της, μόνο το ένα αξίζει πραγματικά

Για παραπάνω από 2.000 χρόνια μετά τον θάνατό του, έχει κατορθώσει να παραμείνει ένας από τους πιο γνωστούς στοχαστές της ιστορίας. Ενώ, λοιπόν, η επιρροή του είναι φανερή σε πολλά θέματα της σημερινής εποχής, κάποιες από τις πιο εύστοχες παρατηρήσεις του σχετίζονται με τη φιλία. 

Μήπως είστε ψυχοπαθείς; Αυτές είναι οι φράσεις που πρέπει να προσέξετε

Μπορεί μέχρι σήμερα να είχατε στο μυαλό σας τους ψυχοπαθείς ως δολοφόνους ή ως κάποιους ανθρώπους που βρίσκονται συνέχεια κλεισμένοι στο σπίτι τους και βγαίνουν ελάχιστα. Όμως οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι το 1% του πληθυσμού είναι ψυχοπαθείς, κάτι που σημαίνει ότι μπορεί να έχετε ήδη γνωρίσει κάποιον ή ακόμα και να κάνετε

Τα σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα από τις σχέσεις

Για μερικούς από εμάς, η συντροφικότητα έρχεται κόντρα στη φύση μας. Μπορούμε να είμαστε ελεύθεροι για καιρό και να μην αισθανθούμε την ανάγκη να δεθούμε με κάποιον. Άλλοι, δεν αντέχουμε τη μοναξιά. Η σκέψη της και μόνο μας τρομάζει, ενώ η συνειδητή επιλογή της μας φαίνεται αδιανόητη. 

Ενώ οι απόψεις διίστανται, υπάρχει κάτι με το οποίο

Τα λάθη που κάνεις και δείχνεις απελπισμένη στα μάτια ενός άντρα!

Μπορεί να πιστεύεις πως με το ότι να προσπαθείς σκληρά να γίνεις κάτι που δεν είσαι, θα καταφέρεις εν τέλει να δημιουργήσεις καλές εντυπώσεις σε αυτόν που σε ενδιαφέρει, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι το μόνο που θα καταφέρεις, είναι να τον απωθήσεις μακριά σου.
Αυτά είναι 10 φαινομενικά αθώα πράγματα που κάνεις

Είναι υγιής ο εγκέφαλός σου; Δες τον μοναδικό τρόπο να μάθεις

Για να τσεκάρεις την υγεία του σώματός σου μπορείς να κάνεις πολλά: Να παρατηρείς κάθε αλλαγή στον οργανισμό σου προκειμένου να καταλάβεις εάν κάτι δεν πηγαίνει καλά και φυσικά να κάνεις τακτικά check-up ώστε να μην σου ξεφύγει τίποτα.

Τι μπορείς να κάνεις, όμως, για να καταλάβεις εάν έχεις έναν υγιή εγκέφαλο; Υπάρχει ένα σημάδι, σύμφωνα με τους ειδικούς, που θα σου πει εάν ο εγκέφαλός σου είναι υγιής!
Το να αισθάνεσαι μικρότερος από την ηλικία σου είναι ένα

Η ψυχική σου υγεία πρέπει να γίνει προτεραιότητα!

Κάθε χρονιά βάζουμε διάφορους στόχους: να χάσουμε βάρος, να κόψουμε το κάπνισμα, να κόψουμε το αλκοόλ, να κάνουμε αποταμίευση, να, να, να… Ποιοι είναι οι στόχοι για την ψυχική υγεία; Αυτούς πρέπει να έχεις σε προτεραιότητα.

Είναι σημαντικό να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου για να μπορείς να εκπληρώσεις τους όποιους στόχους θέσεις. Η ψυχική σου υγεία

Ο άνθρωπος που θα σ’ αγαπήσει, δε θα μοιάζει με κανέναν

Δεν τον ξέρεις. Δε σε ξέρει ούτε αυτός. Δεν τον ψάχνεις, ούτε βιάζεται να σε βρει. Δε σε φαντάζεται, δεν ξέρεις αν είναι όμορφος ή άσχημος, δε γνωρίζεις αν μοιάζει με όσα έχεις ονειρευτεί. Ούτε σε νοιάζει να μάθεις ακόμα. Φτάνει που ξέρεις πως είναι κάπου εκεί έξω.

Ο άνθρωπος που θα σε αγαπήσει βγαίνει, πίνει, περνάει καλά

Δε συγκρίνεσαι !

Καμιά φορά, στη ζωή, δεν πρέπει να είμαστε απόλυτοι σε τίποτα. Ούτε να χάνουμε την ελπίδα μας σε κάτι. Γιατί έχουν δίκιο όταν λένε πως τα πιο ωραία πράγματα έρχονται εκεί που δεν τα περιμένεις. Πως τα πιο ωραία πράγματα σκάνε, έτσι, ξαφνικά στη ζωή σου, για να μείνουν.

Κάπως έτσι συνέβη και μαζί σου, αγάπη μου. Ήρθες όταν εγώ δε